Летом наши ножки нуждаются в большей защите и уходе, чем в иное время года. Сейчас пришла пора открытой обуви, платьев и длительных прогулок теплыми вечерами. Поэтому у женщины всё должно выглядеть на должном уровне,в том числе и ножки.

Ножки

Гладкие и загорелые ножки – мечта любой женщины .

Существует несколько несложных методов, как сделать ножки привлекательными. 1-ый шаг на пути к красоте-это конечно удаление волос.

Секреты красивых ножек.

1. Постоянное отшелушивание. Отшелушенную кожа имеет здоровый вид. Есть одно отличное хозяйственное средство. Возьмите 4 столовые ложки питьевой соды, смешайте с водой, чтобы получилась кашица. Еженедельно втирайте данную смесь в кожу ног. Итог – гладкая кожа. Данная смесь может помочь предотвратить врастание волос.

2. Увлажнение и питание. Кожа ног имеет большую потребность с питании и увлажнении. В душе массирующими движениями наносите на поверхность кожи ног миндальное масло, оливковое масло и т.д. Втирать масло надо, до тех пор пока не почувствуете что кожа стала увлажнённая. Миндальное масло увлажняет, питает кожу, устраняет боль в мышцах. Такое масло считается полезным при варикозном расширении вен.

3. Вечером на час подымайте ноги повыше. Это нужно для лучшего кровообращения. Ножки непременно скажут вам спасибо.

4. Контролируйте численность выпитой жидкости. В случае если вы злоупотребляете жидкостью, то ваши ножки приобретут отеки.

5. Загар.

Загорелая кожа смотрится наиболее здоровой, менее заметны дефекты (целлюлит например). Существует большое количество приемов чтобы обрести изящный загар– подбирайте тот, который подходит вам.

Стопы

Не знаю как вы,а я люблю в конце дня летом проехаться в автомашине,на пассажирском сиденье, вытянув ноги вперед. Собственно педикюр в норме, пятки как у младенца .Почти все представители сильного пола реагируют на стопы, потому стопам также нужно уделять внимание. Вот вам немного советов.

1. Отшелушивание. Отшелушивание проводите с помощью скраба и щетки.

2. Ванночки. Вечером делайте ванночки . Добавьте в воду немного морской соли, эфирных масел и наслаждайтесь. Вы снимите изможденность, напряжение и почувствуете лёгкость .

3. Педикюр. Лак на ногтях – не столько красиво, как удобно. Лак оберегает наши ногти от грибка.

4. Не перегревайте ноги. Подбирайте обувь по сезону, чтобы ноги не перегревались. На работе можно переобуться. А если переобуться нет возможности ,то тогда купите пудру для стоп и освежитель для обуви.

Невзирая на рекомендации, мы нередко ими пренебрегаем. Потому что не имеет достаточное количество времени и постоянно спешим.Постарайтесь найти немного времени в течении дня для ваших ножек , заботьтесь о себе и эффект не заставит себя ожидать.